Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хрони

Социальная сфера

27 февраля 2024, 08:38

Основными компонентами здорового образа жизни являются:

Основными компонентами здорового образа жизни являются:

1) физическая активность;

2) рациональное питание;

3) личная гигиена;

4) закаливание организма;

5) отказ от вредных привычек;

6) психоэмоциональная культура;

7) оптимальный режим труда и отдыха;

Главное, всегда помните: «Ваше здоровье в ваших руках!»